nerimo gydymas be vaistu

Budas kaip gydyti nerima be vaistu, tai metodas nsukurtas http://thework.com/en daugiau info http://thework.com/en/do-work

Kaip atlikti THE WORK ? Pirma reikia uzduoti 4 klausimus

Tavo ivykis nutikimas gyvenime 

11  Ar Tai tiesa?   

22   Ar Tikrai zinai, kad tai 100 proc. Tiesa ? 

33     Kaip tu reaguoji, kai tiki sia mintimi?  ( movie )

 Kokios emocijos kyla kai tiki sia mintim?

Kokius paveikslus is praeities ir ateities matai kai tiki sia mintim?

Kaip elgiesi su kitais kai tiki sia mintim?

 Sitas klausimas primena sedona metoda, nes pajauti metoda ir ji tyrineji yra knyga sedona metodas lietuviu kalba, taip pat letting go 

44     Kas butum be sios minties?

5.     Apsuk minti

6.      Kodel tai tiesa ( Wisdom )

Cia primena CBT terapija yra gera knyga geros nuotaikos vadovas LT kalba

Pyktis

Kuos situacija atrodys labiau piktybiska ir tycine tuo stipriau pyksite